Das Wunder der Gewaltfreien Kommunikation: Eine Urlaubgeschichte

Wunder der Gewaltfreien Kommunikation. Zu schön um wahr zu sein?

Kennst Du die Gewaltfreie Kommunikation? (wenn nicht, eine recht gute Übersicht findest Du hier).

Wenn ja, bist Du auch schon öfter an der Tatsache verzweifelt, dass sie sich in der Theorie super anhört, um dann voller Tatendrang im alltäglichen Umgang mit Menschen frustriert festzustellen, dass  das Ganze doch nicht so einfach ist?

Oder beschleicht Dich gar manchmal der Gedanke: „Das funktioniert ja doch nicht“?
Ich glaube, da bist Du nicht allein.

Die GFK ist tatsächlich eine Fremdsprache, die wir nicht gewohnt sind, und die sich nur durch ständiges Üben, mit allen Rückschlägen, erlernen lässt.

Und doch, sie „funktioniert“.

Der wunder-bare Wandel

Und dann ist es manchmal wie ein Wunder. Da werden verkrustete und verhärtete Fronten aufgeweicht, es findet Herzensbegegnung statt zwischen Menschen, die das nie mehr für möglich gehalten haben, und es werden gemeinsam Lösungen gefunden, an die man nie gedacht hatte. Das ist das Wunder der Gewaltfreien Kommunikation.

Ein solches Wunder der Gewaltfreien Kommunikation habe ich vor einigen Tagen erlebt, und ich möchte Dir gern davon erzählen, weil es einfach Hoffnung macht. Und es war, im wahrsten Wortsinne, wunder-schön, es zu erleben.

Eine neue Begegnung

Ich hab letzte Woche ein paar Urlaubstage auf Kos verbracht, einer wunderschönen Insel in der Ägäis. Ein kleines Paradies.

Als begeisterter Taucher nahm ich an einem Bootstauchgang teil, für den wir mit einem antik-romantischen, motorisierten Holzsegelboot in See stachen.

Unsere alte Jolle

Am Ort des geplanten Events angekommen, nahm der Bootskapitän und Leiter des Tauchgangs das Briefing vor (Besprechung des geplanten Tauchgangs und Planung desselben, was vor jedem Tauchgang empfohlen wird. Dies ist durchaus wichtig, da die Kommunikation unter Wasser, wie Du Dir wirst vorstellen können, doch leicht eingeschränkt ist).

Ein etwas älterer Herr, nennen wir ihn Mehmet, stellte sich als einen auf Kos lebenden Perser vor. Er ist, wie ich später erfuhr, auch der Leiter des Tauchcenters.
In etwas gebrochenem Englisch erklärte er uns, auf was zu achten sei, und was uns möglicherweise erwartete. U.a. stellte er die Begegnung mit Barracudas in Aussicht.
Und dann lies er, fast nebenbei, den Satz fallen: „Unser Plan ist: wir haben keinen Plan“.
Das klang in meinen Ohren ziemlich witzig, humorvoll. Ich musste lachen.

Lustig oder nicht lustig?

Woraufhin er mich völlig entrüstet fragte: „Why do You laugh Mister?, warum lachen Sie?“
Dieses ironische Lachen sei an dieser Stelle überhaupt nicht angebracht.
Er leite nun schon seit mehr als 40 Jahren Tauchgänge und er wisse schon, was er tue, da verbiete sich ein solch ironisches Lachen.

Ich war perplex, etwas ratlos, „fühlte“ mich persönlich angegriffen.

Ich hatte überhaupt nicht mit einer solchen Reaktion gerechnet.
So versuchte ich mich zu rechtfertigen: Aber nein, das sei überhaupt nicht ironisch gemeint, das war kein ironisches Lachen.

Rechtfertigung führt zu nichts

Meine ganze Verteidigungsstrategie führte allerdings nur dazu, dass er sich noch mehr in Rage redete. Er sei schließlich kein kleines Kind, das man auslacht. Er mache diesen Job schon seit 41 Jahren und da sei es nicht angebracht, dass man so ironisch lacht.
„Und wenn Sie noch einmal so lachen, dann nehm ich Sie nicht mit zum Tauchgang. „

Das saß.

Ich fühlte mich wie ein unvorbereitet-unfreiwilliger Teilnehmer der Ice Bucket Challenge, der zunächst geschockt ist von der eiskalten Dusche und dann pendelt zwischen selbstanklagendem „Was hab ich nur falsch gemacht?“ und vorwurfsvollem „das lass ich nicht auf mir sitzen“.

Diese putzige Kerlchen hier zeigt ganz gut, wie es mir ging:

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Ich war geplättet.

Selbst- und Fremdempathie ermöglichen das Wunder der Gewaltfreien Kommunikation

Und ich brauchte eine ganze Zeit lang, während des Anziehens der Ausrüstung, um mir selbst Einfühlung zu geben, wieder klar denken und fühlen zu können, um mich zuerst mit mir und dann mit Mehmet verbinden zu können und dann noch mal zu ihm zu gehen, um mit ihm zu sprechen.

Das tat ich dann und zwar diesmal nicht im Modus der Rechtfertigung und Klarstellung, sondern mit Empathie im Sinne der Gewaltfeien Kommunikation.
Ich ging zunächst auf seine Gefühle und Bedürfnisse ein, vermutete, was ihm wohl wichtig war. Und zeigte ihm dann auf, was in mir lebendig war, das sich in Lachen äußerte.

Somit ging ich also auf ihn zu, er lag auf einer Bank und schien zu warten, bis alle sich umgezogen hatten, und sprach ihn an, sinngemäß, soweit meine Englisch Kentnisse dies zuließen: 

„Mehmet, ich hab den Eindruck, Du hast Dich vorhin geärgert, weil Du gern ernst genommen werden willst. Darf ich Dir nochmal sagen, dass es von meiner Seite aus wirklich kein ironisches Lachen war? Ich fand das, was Du gesagt hast, ziemlich witzig und daher musste ich lachen. Ich bedaure, wenn es bei Dir so angekommen ist, wie Du es formuliert hast.“

Und dann geschah das Wunder, das Wunder der Gewaltfreien Kommunikation: Er war wohl erstaunt, dass ich ihn nochmals angesprochen habe. Jedenfalls sagte er zunächst nicht viel. Er gab mir die Hand bzw. nahm meine in seine beiden und meinte  dann sowas wie: „It´s ok. Sometimes those things happen“. Und ein Strahlen ging über sein Gesicht.
Weniger die Worte als die Wärme in dieser Begegnung berührten mich tief.

Unterwasserwelt der Ägäis Teil 1

Wir erlebten dann einen wunderschönen Tauchgang (Leider ohne Barracuda, was jedoch der Schönheit dieser Unterwasserwelt keinen Abbruch tat).

Nach dem Auftauchen, als die meisten schon wieder auf das Boot geklettert waren, Mehmet als einer der Ersten, und ich mich noch im Wasser befand, mit dem Rücken zum Boot, hörte ich, wie er halblaut vor sich hin sang: „Junge, ich mag Dich“.

Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube er hat mich damit gemeint…

Eine emotionale Wendung

Das Tauchen  an dieser Stelle in der Ägäis war so herrlich, dass ich mich gleich nochmal für zwei weitere Aktionen 3 Tage später anmeldete.

Unterwasserwelt der Ägäis Teil 2

Als wir uns zu dieser Unternehmung trafen begrüßte mich Mehmet mit einer Mischung aus Freude und Nachdenklichkeit und meinte nur kurz zu mir: „Ich freue mich, dass Du da bist. Nach dem Tauchen hab ich eine Überraschung für Dich.“

„Oha“, dachte ich bei mir, „was das wohl sein mag?“

Wir waren diesmal eine riesige Gruppe, die meisten davon „Schnuppertaucher“, also Leute, darunter viele Kinder, die das Tauchen einfach mal ausprobieren wollten. Wir machten uns also erneut mit unserer Mini-Bounty auf den Weg, und vor Ort rief Mehmet einen weiteren erfahrenen Taucher und mich auf das andere Boot, das uns begleitet hatte. Ich dachte, zum erneuten Briefing.

Mehmet jedoch verkündete ziemlich unvermittelt: „Ich habe eine Entscheidung getroffen. Heute ist mein letzter Tag.“

Hä? Ich erschrak innerlich. Was meinte er damit?

„Ich hatte gestern ein sehr trauriges Erlebnis“, fuhr er fort (aus Diskretionsgründen möchte ich hier gern darauf verzichten zu schildern, um was es sich genau handelt). „Ich habe die ganze Nacht nicht geschlafen, mich nur im Bett gewälzt, und dann habe ich diese Entscheidung getroffen, die eine der bedeutendsten in meinem Leben ist. Nach 41 Jahren professionellen Tauchens wird das heute mein letzter Tauchgang. Und ich bin froh, dass ich ihn mit Freunden unternehmen kann.“

Vom unverschämten Fremden zum Freund

Erneut,  innerhalb weniger Tage, spürte ich eine tiefe Zuneigung und Verbindung zu diesem Menschen und war nahezu fassungslos angesichts der Intimität und Verletzbarkeit des Augenblicks. Ich erlebte es fast als heiligen Moment, der die Krönung darin erfuhr, dass uns Mehmet noch zum Essen einlud.

Dass der Mensch, der mir wenige Tage zuvor mit heftiger Ablehnung entgegentrat nun einen der emotionalsten Momente seines Lebens mit mir teilte…
Ich kann es nicht anders bezeichnen denn als Wunder. Ein Wunder der Gewaltfreien Kommunikation.

Längst bin ich wieder zuhause und die Muse, Erholung und Schönheit dieser Urlaubstage sind wieder dem Alltag mit seinem eigenen Reiz gewichen.

Doch in meinem Herzen hat ein neuer Freund Platz genommen…

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Hast Du schon mal eine ähnliche Geschichte erlebt? Wie geht es Dir, wenn Du das liest? Erzähle uns unten in den Kommentaren davon. Ich freu mich drauf,

Peter